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クコ 発芽

暖房のきいたリビングに置いてたら無事発芽しました

種まきから10日目

 

ぴょこん/

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他のも順調

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しかし実をつけるまで3年かかるらしい…

気長にいこう

 

あと悩みどころは盆栽に仕立てるのに根元から曲付けするかどうか。

やるなら発芽した直後かなーと思ってる

半分だけやってみるとか考え中

 

 

 

クコの種 根っこ!

種まきから7日経ちました。運が良ければ1つくらい発芽するかな?と思ってましたが、32個中9個根っこがでてきてビックリ。

 

 

 

最初の2〜3日は水を含ませたコットンの上に乗せてましたが、心許ないので途中で食器洗い用のスポンジの上に種をのせてトイレットペーパーをかぶせて暗所に置いておきました

 

根っこが出たので、気が早いですが植え替えを

 

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家にあった100円ショップのお茶パックを裏返し

 

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タッパーの中にセット

土を半分くらい入れて

一個ずつ割り箸で植え替え

土を薄くかけて霧吹きで水分補給

 

不織布の鉢だと土が流れないから便利な上に経済的

 

さて、ここからいつく発芽するか楽しみです

 

 

クコの種まき

赤い実がなる植物って可愛いですよね

クランベリーとか姫林檎とかグミの木とか。

緑の葉っぱと赤い実のコントラストが素敵だと思うんです。

 

さっきYoutubeでカメ五郎さんの新着動画を見てたら、川辺にクコの木が自生してるのが紹介されててふと「北海道から九州まで自生するんなら管理も楽じゃないか」とか余計な事を思いついたので早速余計な事をしてみたいとおもいます。

 

クコ(ゴジベリー、ウルフベリー)

夏から秋にかけて1センチ程の薄紫の花を咲かせ、赤い実をつける。海岸、河原などある程度湿り気のある砂地を好む。

 

あと、盆栽に仕立てられたりもするようです。

枸杞の盆栽、いいなぁ。

 

 

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家にあったクコの実から種の採取

 

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水に浮いてきたのは取り除いて

 

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水に浸したコットンに置いてみます

 

果たして発芽するのか?ドライフルーツが加熱加工されてたらアウトですね

そもそも発芽する時期は3月〜なので果たして暖房で温度が足りるのかも分かりません

さあどうなる無計画種まき!

 

 

腹腔鏡手術から6日目

痛みで息も絶え絶えで最悪だった1日目

立ってた方が楽で横になるのが怖かった2日目

起き上がる時の痛みがマシになってきた3日目

意外と早く退院出来た4日目

手術で胆のう摘出して以降、鈍痛が再びやってきて苦しんだ5日目

 

そして6日目、最後のセレコックス(長時間効く痛み止め)を飲み終わって落ち着いて過ごせてます。

こんなに小さい手術痕でもこんだけ苦しんだんだから、やっぱり私はよっぽど痛がりなのかな。

とにかく手術後は普通に過ごせるという事が何より有り難く感じてます。

家族の幸せの為にこれから健康に元気にならなくちゃ。

これからは良くなるだけ、明日はもっと良くなっていくと思っていきます。

 

とにかく「足」

今週のお題「冬の寒さ対策」

 

①カイロ(湯たんぽ・小豆のチカラ)等でとにかく足の裏を温める

足の裏だけを温めるだけで全身の体温が上がるそうですよ

 

②ゴルフボール、麺棒で足の裏をごりごりマッサージ

朝やっておくと寒い時に出掛けても暫くポカポカ感じられます。

寝る前にやると熟睡出来るような。

 

 

こうやって書き出してみると足でどうにかしようとしてますねw

 

 

 

入院の時あると便利なものを紹介

普通は入院なんて縁がない人は本当に縁がないんですがこの半年で毎月入院を繰り返した私から、入院ライフを快適なものにするためのグッズを紹介したいと思います。

 

(ここでは病院に指示される着替えやタオル、シャンプーなどは除きます)

 

目次   アイテム一覧

【首枕】

【S字フック】

【ダブルクリップ】

【消臭スプレー】

【カイロ】

【レッグウォーマー】

【サラサラパウダーシート】
【お茶のティーバッグ】

 

その他

 [入退院前後の身支度]

[手術前の身支度]

 

【首枕】

移動中使うCみたいな形した枕の事です。

300円ショップとかでも売ってます。

私は病院の枕が合わなくて熟睡どころか首を何度か痛めました。

あと、腕に使うと、点滴をしている腕を優しくホールドしてくれますので安心して眠れます。

 

【S字フック】

荷物を机に引っ掛けるのに便利です。

備え付けの机に最初から付いてる事もありますが、付いていない事もあります。

出番がなくてもかさばりません。

 

【ダブルクリップ】
事務用品の黒いクリップの事です。
病衣(浴衣みたいなやつ)の胸元が開くのを留めたり、薬袋をまとめて更にS字フックに掛けたり、大小組み合わせて即席スマホスタンドにしたり、とにかく重宝します。

 

【消臭スプレー】

もしくはリネンスプレーなど、空気をリフレッシュ出来るもの。

私が入院していた所では、シーツ替えが週1ペースで一日中ベッドの上に居るので汚れが気になってきます。

あとはカーテン挟んでても隣の人の口臭や体臭が鼻につく事があります。

特に熟睡中の他人の呼吸の匂いはやばいです。

そうでなくても気分転換に使ってたりしました。

 

【カイロ】

又は電子レンジでチンして温かくなるタイプのやつね。

でも、電子レンジが無い病棟もあるので「めぐリズム」だと便利です。

看護師さんに頼めばホットパックとか蒸しタオルを快く貸してくれるんですが、どうも忙しそうで申し訳ない時があるので。

夏も意外と冷えますのでオススメです

 

【レッグウォーマー】

これもカイロと同じく、一年通して必要です。

エアコンの調節が細かく出来ない事もありますので、体温調節に。

 

【サラサラパウダーシート】

夏場は必須です。

蒸しタオルで拭いたのにベタつくなんて事もよくあります。

シーブリーズとかでもいいかも。

 

【お茶のティーバッグ】

一日中する事ないですからね(キッパリ)

ティータイムを決めておくと一日のリズムが出来て良いです。

リラックス効果を狙ってハーブティなんかいいかもしれません。

 

 

[入退院前後の身支度]

体力や体調が良い時に限った話ですが

 清潔を保つためにも、入院前はなるべく入浴しましょう!

浴槽が無い病棟もあるのでお風呂にゆっくりつかれる幸せを堪能しておきます。

お風呂上がりには爪も短く切っておきます。

女性はムダ毛のお手入れも。(点滴針の保護シートを剥がす時、毛が引っ張られて痛いんです…)

 

更にオススメは美容室で炭酸ベッドスパを受ける事。丁寧に接客して貰って、シャンプーも良い香りだし頭皮マッサージでリラックスして炭酸で毛穴の奥の細かい汚れを落としてスッキリすると随分気分も違います。

変な話ですが、ベッドスパ後は何日かシャンプーしなくても頭が痒くならないんですよね。

私は退院後のリフレッシュとして退院日に駆け込みました。マジで髪が艶々サラサラ!で気持ちが良いです。

 

[手術前の身支度]

病院から指示されない事なんですが、歯磨きをしっかりするのは大事だと思うんです。

手術後どのくらいで起き上がれるか分かりませんからねぇ(遠い目)

ブラッシング、デンタルフロス、マウスウォッシュまですると良いでしょう。

 

 

思いつく限り列挙してみましたが、いかがだったでしょうか。

お見舞いに行かれる方の差し入れのヒントにもなれば嬉しいです。

 

 

腹腔鏡手術後の痛み

腹腔鏡手術をしてから退院しきてきました。

いやー生きてるって素晴らしいと思います。

 

痛いだろうとは思ってたけど、

術後あんなに痛いなんて!

 

手術の麻酔から覚めてからの30時間は辛かった。

切られた箇所が痛くて息ができないの

なんで事前に誰も教えてくれないのー!笑

 

でも30時間経過した途端、いきなり痛みが引いて立てるようになって逆に横になると痛いっていう謎の現象が発生。

1〜2時間くらいベッド横でユラユラ揺れながら立ってました。突っ立ってると痛いから、基本揺れる。

消灯時間が来たのでやむなく安定剤を上限の2粒飲んで気を失うように寝て、朝5時半に起きる。

それからはユラユラ揺れながらベッドの端に座るか立ってるかしてました。

 

揺れると気が紛れる気がします…

 

傷口は4箇所のようですが、おヘソのすぐ下が一番大きな傷みたいで、痛みも強いので掌を当ててました。なんとなく。

 

 

そんなこんなで術後4日目でサクッと退院。

退院直前にお腹の絆創膏を剥がして、傷口の上に直に当ててるテープだけの状態にされるんだけど、傷口が小さすぎてビックリしたよ

あと、おヘソにだいぶ切れ込みが入ってて、テープからはみ出してるよ…これには家に帰ってから気づいて二度ビックリだよ

 

たのむから保護テープくれ〜!